RAVIMASSAAŽ
Ravimassaaž on klassikalise massaaži alaliik, mille käigus keskendutakse probleemsetele piirkondadele. Ravimassaažil kasutatakse klassikalise- ja punktmassaaži võtteid.
Enamlevinud ravimassaaži kasutusala on sundasenditest tekkinud alaselja- ja õlavöötme vaevused.
Ravimassaaži eesmärgiks on parandada inimese elukvaliteeti, leevendada lihaspingeid, stimuleerida lihastoonust, leevendada valu, parandada aine- ja verevarustust, vähendada stressi ning hõlbustada vigastustest paranemist.
Ravimassaaži võib teha vastavalt soovile ja vajadusele, kas üksikutele kehaosadele või kogu kehale.
Näidustused:
- Lihaspinged, lihaste valulikkus
- Liigesliikuvuse vähenemine
- Pingepeavalu
- Verevarustushäired
- Immuunsüsteemi nõrkus
- Kehv enesetunne, masendus
- Unehäired
- Närvilisus, mõõdukas stress
- Väsimus vaimsest ja füüsilisest tööst
- Tähelepanuvõime langus
Vastunäidustused
- Kõrge vererõhk
- Südame-, neeru-, maksapuudulikkus
- Põletikulised haigused
- Nakkushaigused
- Nahahaigused
- Akuutsed traumad, luumurrud
- Tromboosi või emboolia oht
- Kasvajalised protsessid